こんにちは。 今日は、不眠症の性質 入眠障害 について書こうと思います。 不眠症とは、その人に必要な眠りが 続けて取れないという状態が 続いている人のことを言います。 キャリアウーマン Mさん 30代女性のお悩み 不眠がちな自分にとても悩んでいました。…